L’ondata di caldo, chiamata Cerberus dai meteorologi italiani dal nome del cane a tre teste dell’antica mitologia che custodisce l’ingresso agli inferi, porterà nei prossimi giorni temperature estreme nell’Europa meridionale e nell’Africa settentrionale.

La parte più calda della giornata è prevista per venerdì, con temperature forse anche superiori a 45°C su gran parte dell’Europa meridionale, secondo le previsioni della BBC.

In Italia, secondo le previsioni, potrebbero addirittura scendere i record europei in termini di temperatura massima misurata. La temperatura è di 48,8 °C e sarà nell’anno 2021 vicino alla città di Siracusa in Sicilia. I meteorologi italiani hanno annunciato i più alti livelli di allarme caldo per dieci città, tra cui Roma e Firenze.

Sulla penisola appenninica il caldo ha già fatto le sue prime vittime. Era un uomo di 44 anni che si è surriscaldato ed è svenuto mentre dipingeva un passaggio pedonale nella città di Lodi, vicino a Milano. Anche dopo essere stato portato in ospedale, è stato impossibile salvarlo.

Secondo la BBC, diversi turisti sono svenuti per il caldo in Italia negli ultimi giorni.

Le vittime del surriscaldamento non sono solo quelle che muoiono direttamente per il surriscaldamento. Le alte temperature possono causare, ad esempio, insufficienza di organi vitali e così via studi a partire dal 2017, ci sono fino a 27 modi in cui il calore può uccidere qualcuno.

Di conseguenza, determinare il numero di decessi per ondate di calore è complicato e di solito può essere accertato solo dai dati demografici sulla mortalità a lungo termine. Ad esempio, l’anno scorso, secondo uno studio pubblicato questa settimana, circa 61.000 persone sono morte in Europa a causa del caldo.

Dovrebbe essere caldo anche nella Repubblica Ceca. Nella maggior parte delle aree, le temperature dovrebbero raggiungere il picco sabato pomeriggio, quando i meteorologi prevedono fino a 37°C.

I bambini piccoli, gli anziani e le persone con malattie croniche sono particolarmente a rischio di temperature elevate. Direttore del Centro per la salute e l’ambiente dell’Istituto statale di sanità (SZÚ) Elena Kazmarova Tuttavia, ha aggiunto che nessuno dovrebbe sottovalutare il caldo.

“Quando qualcuno si impegna in attività sportive di resistenza in tali condizioni, può scatenare disturbi del ritmo cardiaco o attacchi di cuore. Anche le persone giovani e sane non sono protette da tutti gli effetti del calore e possono soffrire di disidratazione e calore corporeo, colpo di calore, ustioni, crampi da calore e simili”, ha detto Seznam a Zprávám.

Secondo Kazmarová, la prevenzione di base è reintegrare sufficientemente i liquidi, evitare la luce solare diretta, utilizzare protezioni in modo che la pelle non si bruci e riposare più spesso.

Per quanto riguarda il regime di consumo, secondo Kazmarová, è difficile raccomandare una quantità specifica, poiché i requisiti variano in base al peso corporeo, all’età, all’attività fisica e a una serie di altri fattori.

“Un buon indicatore del fatto che abbiamo abbastanza liquidi è il colore dell’urina, che dovrebbe essere giallo pallido. Più scuro è il colore dell’urina, più sei disidratato”, dice l’esperto, aggiungendo che ovviamente alcuni cibi, come come barbabietole o farmaci possono anche colorare l’urina

Secondo Kazmarová, i primi sintomi di un pericoloso surriscaldamento includono affaticamento, malessere, pelle calda e secca, aumento della temperatura e polso rapido e mal di testa. In questi casi, secondo lui, bisognerebbe rinfrescarsi il prima possibile spostandosi in un ambiente più fresco, facendo un bagno caldo, una doccia o lenzuola bagnate. È necessario cercare un aiuto professionale se si verifica una febbre alta superiore a 40°C senza sudorazione, vertigini, confusione e, in casi estremi, perdita di coscienza.