Un terremoto ha colpito il centro Italia

I residenti sono scesi in strada, ma i vigili del fuoco non hanno registrato vittime o danni gravi nelle ore successive al sisma. La magnitudo ha raggiunto 4,8, ovvero 30 volte inferiore a quella del terremoto avvenuto in Marocco. ANNUNCIO

In che modo la dieta influisce sulla salute emotiva?

Fin da bambini ci viene detto: “Sei quello che mangi”. La nutrizione svolge un ruolo importante nella nostra salute emotiva supportando la funzione cerebrale, la produzione di neurotrasmettitori, riducendo l’infiammazione e regolando lo zucchero nel sangue. “Una dieta equilibrata e