Autore: Gaetana Giordano

"Secchione della cultura pop amatoriale. Tvaholic. Guru del bacon sottilmente affascinante. Pioniere del caffè. Appassionato di cibo impenitente. Appassionato di zombi."

uno spuntino sano che si ritiene esista da 9.000 anni

I pistacchi sono ottimi per la bellezza e la salute. Regolano il livello di colesterolo cattivo, accelerano il metabolismo e rallentano l’invecchiamento. Oltre ad essere considerato uno degli snack salutari più popolari, i pistacchi nascondono molte altre cose interessanti. Sono

Il pane vecchio è più sano di quanto pensi

Che tu preferisca i toast o il pane appena sfornato, la struttura differisce in tutte le opzioni, così come il loro impatto sulla salute. pane surgelato La risposta glicemica dei panini (la velocità con cui l’amido si scompone in zucchero)

Una sana zuppa di verdure

Il minestrone è una zuppa di origine italiana in cui vengono poste tante verdure, spesso con l’aggiunta di pasta o riso Ci sono diverse varianti quando si tratta di quali verdure includere nella zuppa di minestrone, quindi puoi farlo a