Di questo argomento ha parlato su RTS il famoso erborista e giornalista serbo Momčilo Antonijević.

– Se l’allergene presente nell’aria è in fase acuta è opportuno utilizzare la terapia prescritta dal medico. Tutto questo deve essere applicato tutto l’anno affinché non si verifichino allergie e la loro gravità si riduca drasticamente – dice Momčilo Antonijević.

Aggiunge che è meglio iniziare con aglio e peperoncino perché contengono quarcetina, che riduce notevolmente i sintomi dell’allergia. Pertanto, le persone con allergie elevate dovrebbero mangiare questo ortaggio il più possibile. Le cipolle sono la migliore fonte vegetale di inulina, una fibra insolubile che nutre i batteri nel nostro intestino. L’inulina è essenziale non solo per la nostra funzione intestinale ma anche per il nostro sistema immunitario, poiché i batteri benefici che vivono nell’intestino influenzano notevolmente il nostro sistema immunitario. Il nero, l’aglio e i peperoncini sono utili per prevenire le allergie.

Anche il ribes nero aiuta, è un frutto molto utile e il suo olio previene le allergie cutanee. Se sei allergico all’ambrosia, dovresti bere una tazza di tè alle foglie di ribes nero ogni giorno. Ha un buon sapore, lo possono bere anche i bambini.

Tè al ribes nero

Un cucchiaio di foglie di ribes nero viene versato con due decilitri di acqua bollente e lasciato per 20 minuti. Filtrare e bere caldo. Per i bambini, dovrebbe essere usato un cucchiaio. La bardana è una pianta che cresce sul fondo dei fiumi, ha foglie grandi. Le radici e le foglie di questa pianta sono utilizzate in medicina e forniscono ottimi risultati nel trattamento delle allergie. Non dovrebbe essere usato da persone che soffrono di epatite e malattie del fegato. L’ortica è l’erba più preziosa per la protezione dalle allergie. Vengono utilizzate foglie di ortica congelate.