Tutti amano gustare succose ciliegie rosse durante l’estate. Questo vibrante frutto rosso è una meravigliosa miscela di dolcezza con un pizzico di acidità e aggiunge il colore perfetto ai tuoi dessert. Le ciliegie possono essere consumate crude o utilizzate in una varietà di ricette come torte, pasticcini, torte e cheesecake. Sono un ottimo condimento per una ciotola di yogurt o cereali per la colazione.

Ma pochi sanno che questo delizioso frutto ha molte proprietà che fanno bene alla salute. Nominata come uno dei supercibi più salutari, le ciliegie hanno “il più grande valore medicinale in quanto sono ricche di antiossidanti, sono buoni antinfiammatori e sono utili nella prevenzione e nel trattamento della gotta. Sono anche uno dei pochi frutti che contengono melatonina, che può aiutare a curare l’insonnia, dice il libro “Healing Foods”.

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Sono ricchi di vitamine C, A ed E, e i nutrizionisti li consigliano in quantità illimitate perché purificano il corpo dalle tossine e non irritano lo stomaco.

Il frutto carnoso è un’ottima fonte di potassio, ferro, zinco, rame e manganese, ma pochi sanno che anche i gambi fanno molto bene alla salute.

A cosa servono i gambi di ciliegie?

Se prepari il tè dai gambi di ciliegia, ecco tutti gli effetti positivi che puoi provare:

• Questa bevanda supporta la funzionalità dei reni e delle vie urinarie. Inoltre, si ritiene che aiuti a rimuovere i calcoli renali.
• E oltre a rinfrescare tutto il corpo e ridare energia, questo tè fa bene anche a chi soffre di reumatismi.

Si prepara in modo molto semplice. Quello che devi fare è:

Asciugare bene i gambi al sole, quindi far bollire una manciata di gambi in un litro d’acqua. Togliere dal fuoco e coprire con una teglia. Lasciare per circa un’ora e poi filtrare.

Ora la bevanda è pronta per l’uso e, se lo desideri, puoi addolcirla con il miele. Bevi la bevanda 3-4 volte al giorno.