La digestione inizia in bocca, poi avviene nello stomaco e nell’intestino, con l’aiuto di organi come la cistifellea, il pancreas, ecc.

Una buona digestione richiede un buon funzionamento degli enzimi digestivi, mucose sane, flora probiotica sana, fluidi adeguati, masticazione lenta per consentire al cibo di assorbire gli enzimi e buona motilità del tratto digerente – per buoni processi di soppressione del cibo, quindi non c’è ristagno.

“Se tutti questi sono soddisfatti, bisognerebbe prestare attenzione anche agli alimenti tollerati o non tollerati da persone di un certo gruppo sanguigno. Ogni gruppo sanguigno ha la caratteristica di non essere in grado di tollerare certi cibi, cioè le proteine ​​(lectine) di certi cibi hanno un effetto negativo sulla digestione di queste persone e, tra l’altro, portano all’obesità, anche chi sta provando per perdere peso non riescono a farlo. Pertanto, il gruppo sanguigno zero non può tollerare grano, mais, patate, latte e latticini, fagioli, lenticchie e nocciole Il gruppo sanguigno A non può tollerare carne rossa, latte e latticini, avena, cavolo, pomodori e banane, gruppo sanguigno AB – pomodori, mais, grano saraceno, carne rossa e pollo, e gruppo sanguigno B – pollo, pomodori, mais, grano saraceno, soia e lenticchie”. ha detto il dott. Amalia Tarnocki.

Ha aggiunto, nella prevenzione dell’indigestione, bisogna considerare anche l’occasionale purificare il sistema digestivo, e gli integratori alimentari naturali Calivite sono buoni per questo: Nopalin (estratto di cactus), Yucca (Yucca), Ocean 21 (contiene alghe e antiossidanti dalle piante) e Liquid chlorophyll (preparazione liquida). Tre o quattro settimane sono ideali per liberare il corpo dalle sostanze accumulate.

Il secondo passo è trattamenti probiotici, chiamati flora batterica benigna, perché svolge un lavoro molto importante nella digestione e nell’assorbimento dei nutrienti e produce anche diverse vitamine: B3, B6, biotina, acido folico, vitamina K, nonché antibiotici naturali. Oggi questi batteri amici soffrono molto spesso per l’abuso di antibiotici, l’uso di terapie ormonali, citostatici e corticosteroidi, ma anche per lo stress o per la mancanza di vitamine, minerali ed enzimi.

“Possiamo rafforzare la flora probiotica usando i probiotici – una è ProbioBalance (compresse masticabili, adatte anche ai bambini), l’altra è AC-Zymes plus, la più complessa e contiene sei miliardi di batteri benigni più inulina, che funziona da probiotico, ma anche da substrato per lo sviluppo del flora batterica. L’inulina esiste anche come prodotto speciale, e in questo modo aiutiamo la flora benevola a svilupparsi correttamente”. ha detto il dott. Tarnocki.

Il terzo passo per aiutare la digestione è applicazione di enzimi digestivi che viene dalla natura e può aiutare a superare vari disturbi digestivi.

“Quando mescoliamo alimenti concentrati, ad esempio proteine ​​e amido, zucchero e pasta, pasta e carne, formaggio e pasta (per esempio nell’impasto), se aggiungiamo frutta dopo mangiato, torte, alcool e caffè, è necessario con più enzimi elevati, perché altrimenti si verificano sintomi di indigestione, come bruciore di stomaco, gonfiore, pesantezza allo stomaco, nausea, diarrea o costipazione.Le persone che soffrono di catarro, ulcere, calcoli biliari o una cistifellea contorta, così come coloro che hanno qualsiasi deficit enzimatico Le persone con gruppo sanguigno A e AB hanno meno succo gastrico e funzione più debole degli enzimi digestivi, e se a questo aggiungiamo la presenza di lectine, se non mangiano secondo il loro gruppo sanguigno, ci saranno problemi se mangiano un po ‘di più.” mostra il nostro interlocutore.

Secondo lei, gli integratori di enzimi Calivita possono aiutare in questi casi: “Uno degli integratori è Papaya Plus, che è completamente derivato dalle piante, contiene quattro enzimi, oltre a una piccola quantità di clorofilla, che è un antiossidante e disintossicante. Può essere utile per le malattie della cistifellea, dopo l’intervento chirurgico, e aiuta anche le persone che hanno intolleranza al lattosio. Il trattamento dovrebbe essere preso solo se c’è una nuova ulcera gastrica o duodenale”.

“Un altro integratore alimentare è Digestive Enzymes: si tratta di preparati complessi che possono aiutare con vari disturbi digestivi, ma anche per persone sane. Contiene enzimi di origine animale, ma anche di origine vegetale da papaya, ananas e barbabietole. Azione combinata Gli enzimi vegetali previene la formazione di calcoli nella cistifellea, stimola anche il processo di disintossicazione del fegato perché contiene curcuma, e c’è anche l’olivello spinoso dolce, che favorisce la secrezione dei succhi digestivi. dieta sana se hai bevuto questa preparazione prima di andare alla festa,” consiglia il Dott. Tarnocki.

C’è anche la preparazione Easytime destinata a persone con problemi di stitichezza. La combinazione di ingredienti naturali stimola i movimenti intestinali, il che contribuisce al corretto funzionamento dell’intestino e ai movimenti intestinali regolari. È anche molto importante per le persone che soffrono di emorroidi.

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