Per quanto tu voglia, non esiste una cura magica che possa prevenire completamente l’invecchiamento, ma ci sono passaggi (e integratori) che puoi adottare per rallentare il processo e mantenere la tua pelle elastica più a lungo. Se hai più di 50 anni, gli esperti dicono che gli integratori dovrebbero essere inclusi nella tua routine, soprattutto se vuoi qualcosa che funzioni per la prevenzione di linee sottili e rughe.

Nutrizionisti e dermatologi apprezzano le tre C (colostro, curcumina e CoK10) come chiave per mantenere la pelle giovane anche a 50 anni.

Di cosa si tratta veramente? L’invecchiamento cutaneo avviene gradualmente, nel tempo, poiché le nostre cellule sono esposte ai radicali liberi ea vari tipi di “infiammazioni”. Tutto ciò porta a un accorciamento delle strutture coinvolte nella replicazione cellulare e della loro durata di vita, i telomeri, quindi tutto ciò che può ridurre l’elaborazione e l’impatto dei radicali liberi è utile.

1. Colostro: Questo integratore contiene vari tipi di fattori di crescita, incluso il fattore epiteliale, che lavorano tutti insieme per rallentare l’invecchiamento e migliorare l’elasticità della pelle. Tuttavia, questo integratore non deve solo essere consumato per ottenere determinati benefici per la pelle. Un vantaggio unico del colostro è che, se applicato localmente, questo fattore di crescita può aiutare a guarire tagli, graffi e rughe levigate e promuovere una pelle più chiara.

2. Curcumina: La curcumina attiva alcune proteine, come le protein chinasi, che aiutano a combattere i danni cellulari e aiutano la pelle a essere “più lunga”, cioè con meno rughe.

3. CoQ10: Gli esperti spiegano che il CoQ10 diminuisce con l’età e gli integratori aiuteranno a ridurre l’accumulo di radicali liberi che accelerano il processo di invecchiamento.

Naturalmente, tutti questi integratori sono aggiunte indispensabili a una dieta sana, insieme a un regolare esercizio fisico e una corretta routine di bellezza.